Saturday, May 31, 2025
मुक्तपीठ
Advertisement
  • Home
  • विशेष
  • घडलं-बिघडलं
  • चांगल्या बातम्या
    • उपयोगी बातम्या
    • निसर्ग
    • प्रेस रिलिज
    • सरकारी बातम्या
    • लेटेस्ट टेक
    • धर्म
  • सरळस्पष्ट
  • व्हा अभिव्यक्त!
  • कायदा
  • आरोग्य
  • करिअर
  • प्रतिमा आणि प्रतिभा
  • Home
  • विशेष
  • घडलं-बिघडलं
  • चांगल्या बातम्या
    • उपयोगी बातम्या
    • निसर्ग
    • प्रेस रिलिज
    • सरकारी बातम्या
    • लेटेस्ट टेक
    • धर्म
  • सरळस्पष्ट
  • व्हा अभिव्यक्त!
  • कायदा
  • आरोग्य
  • करिअर
  • प्रतिमा आणि प्रतिभा
No Result
View All Result
मुक्तपीठ
No Result
View All Result

Happy Birthday सुपरस्टार रजनीकांत : जाणून घ्या स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी ‘ते’ काय करतात?

December 12, 2022
in featured, आरोग्य, घडलं-बिघडलं
0
rajnikant

मुक्तपीठ टीम

भारताचे ज्येष्ठ अभिनेते सुपरस्टार रजनीकांत यांचा आज म्हणजेच १२ डिसेंबर रोजी वाढदिवस आहे. त्यांचा चित्रपटांमध्ये प्रवेश करण्याचा प्रवास सोपा नव्हता, पण सुरुवातीपासूनच ते हिरो बनण्याचे स्वप्न पाहत असे. घरच्या घट्टपणाने त्यांना कुलीतून कंडक्टर बनवले, पण स्वप्न पूर्ण करण्याच्या भावनेने त्यांना चित्रपटसृष्टीकडे नेले. वयाच्या ७२ व्या वर्षीही रजनीकांत केवळ हिट चित्रपटच देत नाहीत तर ते अगदी फिटही आहेत. २.० असो किंवा दरबार, प्रत्येक चित्रपटात त्यांनी त्यांच्या अभिनयानेच नाही तर आपल्या फिटनेसनेही चाहत्यांची मने जिंकली आहेत. स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी रजनीकांत त्यांच्या आहाराची खूप काळजी घेतात. चला जाणून घेवूया रजनीकांत यांचा आहार आणि फिटनेस ट्रिक नेमका कसा आहे.

असा आहे रजनीकांत यांचा फिटनेस ट्रिक…

  • रजनीकांत पहाटे ५ वाजता उठतात.
  • ते किमान एक तास जॉगिंग करतात आणि नंतर संध्याकाळी चालतात.
  • रजनीकांत नियमित मेडिटेशनही करतात.
  • वयाची चाळीशी ओलांडल्यानंतर रजनीकांत यांनी साखर, दूध, दही आणि तूप यांसारखे दुग्धजन्य पदार्थ टाळण्यास सुरुवात केली.
  • ते झोपेच्या बाबतीत तडजोड करत नाहीत.
  • तंदुरुस्त राहण्यासाठी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे चांगली झोप.
  • शरीराला पूर्ण विश्रांती मिळावी, असे त्यांचे मत आहे.
  • पोहणे हे रजनीकांतच्या फिटनेसचेही रहस्य आहे.
  • ते नियमित पोहतात.
  • अनेकवेळा ते शूटिंगला जाण्यापूर्वीच पोहायला जातात.
  • लोक रजनीकांत यांची देवाप्रमाणे पूजा करतात
  • रजनीकांत यांच्या चित्रपटाची चाहते आतुरतेने वाट पाहत आहेत.
  • त्यांची एक झलक पाहण्यासाठी चाहते उत्सुक आहेत.
  • आपल्या ब्लॉकबस्टर चित्रपटांद्वारे आपले अभिनय कौशल्य सिद्ध करणारे रजनीकांत लाखो लोकांच्या हृदयावर राज्य करतात.
  • रजनीकांत यांनी त्यांच्या करिअरमध्ये असे काही चित्रपट दिले आहेत, ज्यांनी त्यांना आकाशाच्या शिखरावर नेले.
  • राजकांत यांनी बिल्ला, मुथू, चंद्रमुखी, शिवाजी द बॉस, रोबोट, दरबार असे अनेक चित्रपट केले आहेत.

Tags: Happy Birthday RajnikanthealthSuperstar RajnikantThalaivaआरोग्यसुपरस्टार रजनीकांत
Previous Post

मिशन २०२४: विजयासाठी भाजपाचा समान नागरी कायद्याचा मुद्दा!

Next Post

नारळ पाणी का प्यावे? त्याचे फायदे कोणते? नक्की वाचा…

Next Post
Coconut water

नारळ पाणी का प्यावे? त्याचे फायदे कोणते? नक्की वाचा...

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ताज्या बातम्या

narayan-rane-attack-uddhav-raj-thackeray
featured

नारायण राणेंनी ठाकरेंची औकात काढली, आता उद्धव ठाकरे, राज ठाकरे काय करणार?

by Tulsidas Bhoite
May 29, 2025
0

एक दिवस, पाच परीक्षा! शिक्षक, स्पर्धा परीक्षार्थी मराठी तरुणांनी करायचं काय? त्यात पावसामुळे काळजी!

एक दिवस, पाच परीक्षा! शिक्षक, स्पर्धा परीक्षार्थी मराठी तरुणांनी करायचं काय? त्यात पावसामुळे काळजी!

May 27, 2025
उद्धव ठाकरे – राज ठाकरे एकत्र आले तर मराठी माणसांचा खरंच फायदा?

उद्धव ठाकरे – राज ठाकरे एकत्र आले तर मराठी माणसांचा खरंच फायदा?

May 27, 2025
बिहारमध्ये लालूप्रसाद फॅमिलीत पॉलिटिकल ड्रामा! मुलाचे तेज ‘प्रताप’, ‘तेजस्वी’ कर्तृत्वाला ग्रहण?

बिहारमध्ये लालूप्रसाद फॅमिलीत पॉलिटिकल ड्रामा! मुलाचे तेज ‘प्रताप’, ‘तेजस्वी’ कर्तृत्वाला ग्रहण?

May 27, 2025
सरकारी कंत्राटे परदेशी कंपन्यांसाठी खुली, तर परदेशी लॉ-फर्म्स, वकिलांना भारतात परवानगी! नवे बदल काय घडवणार?

सरकारी कंत्राटे परदेशी कंपन्यांसाठी खुली, तर परदेशी लॉ-फर्म्स, वकिलांना भारतात परवानगी! नवे बदल काय घडवणार?

May 26, 2025
Vaishnavi-Hagawane-Jyoti-Malhotra

विकृतीची वाळवी! वैष्णवीचा बळी घेणारे हगवणे ते देशाची सुरक्षा विकणारी ज्योती! माध्यमातील ‘पादक’!!

May 24, 2025
Load More
subscribeSubscribe
Sorry, there was a YouTube error.
मुक्तपीठ

www.muktpeeth.com हे वेबपोर्टल आपलं हक्काचं मुक्त माध्यम आहे. मुक्तपीठ हा कोणतंही वैचारिक, आर्थिक, राजकीय जोखड नसलेल्या स्वतंत्र पत्रकारितेचा एक प्रयत्न.

  • Home 1

© 2021 by Muktpeeth Team

No Result
View All Result
  • Home
  • विशेष
  • घडलं-बिघडलं
  • चांगल्या बातम्या
    • उपयोगी बातम्या
    • निसर्ग
    • प्रेस रिलिज
    • सरकारी बातम्या
    • लेटेस्ट टेक
    • धर्म
  • सरळस्पष्ट
  • व्हा अभिव्यक्त!
  • कायदा
  • आरोग्य
  • करिअर
  • प्रतिमा आणि प्रतिभा

© 2021 by Muktpeeth Team

error: Content is protected !!