रक्तदाब कमी करण्याचा ‘हा’ सोपा उपाय…
उच्च रक्तदाबाने त्रस्त असलेल्या व्यक्तीने, ३० मिनिट स्ट्रेचिंग केल्याने तो फायदेशीर ठरतो. चालण्यापेक्षा स्ट्रेचिंग करणे अधिक प्रभावी आहे. असा कॅनडाच्या ...
Read more
Tag: streching
ताज्या बातम्या
SubscribeSorry, there was a YouTube error.
www.muktpeeth.com हे वेबपोर्टल आपलं हक्काचं मुक्त माध्यम आहे. मुक्तपीठ हा कोणतंही वैचारिक, आर्थिक, राजकीय जोखड नसलेल्या स्वतंत्र पत्रकारितेचा एक प्रयत्न.