गॅसमुळेही होते डोकेदुखी! थांबवण्यासाठी घरच्या घरीच करा हे साधे सोपे घरगुती उपाय…

मुक्तपीठ टीम

गॅसची समस्या बर्‍याचदा सर्वांना सतावते, परंतु काहीवेळा जेव्हा गॅस शरीराच्या इतर भागांमध्ये पोहोचतो तेव्हा परिस्थिती आणखी बिकट होते. गॅसमुळेही अनेकदा आपल्याला डोकेदुखीचा त्रास होतो.

काही पोटाच्या आणि आतड्यांच्या समस्या मेंदूशीही संबंधित असतात. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टीममधील विकारामुळे काही लोकांना डोकेदुखी असते. या डोकेदुखीला गॅस्ट्रिक डोकेदुखी असेही म्हणतात. जर तुम्हालाही अशाच प्रकारचा त्रास होत असेल तर, या घरगुती उपायांनी या डोकेदुखीपासून आराम मिळवू शकता. गॅसमुळे डोकेदुखी होत असेल तर, कपाळावर कोल्ड पॅक लावा. यासाठी डोक्यावर टॉवेलमध्ये गुंडाळलेला बर्फाचा तुकडा १५ मिनिटे ठेवा आणि त्यानंतर १५ मिनिटे ब्रेक घ्या. पुन्हा ठेवा. त्यामुळे बराच दिलासा मिळेल.

गॅसमुळे होणाऱ्या डोकेदुखीवर घरगुती रामबाण उपाय

• आल्याचा चहा डोकेदुखी कमी करण्यास मदत करू शकतो. आल्यामध्ये उपस्थित मुख्य घटक जिंजरॉल आहे, ज्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. हे गॅस्ट्रिक अॅसिड नष्ट करते आणि डोकेदुखी कमी करते.
• एक कप पाण्यात एक चमचा बडीशेप ३ ते ५ मिनिटे उकळा. सूज येणे, गॅसपासून आराम मिळण्यास मदत होते.
• जेव्हा आपल्याला तीव्र डोकेदुखी असते, त्यावेळी कपाळावर निलगिरी तेलाचे काही थेंब लावा. हे तेल वेदना कमी करण्यास मदत करते.
• एक ग्लास थंड दूध प्यायल्याने अॅसिडिटीपासून त्वरित आराम मिळतो. याच्या मदतीने तुम्हाला डोकेदुखीपासून त्वरित आराम मिळू शकतो.
• गॅस आणि अपचन दूर करण्यासाठी बेकिंग पावडर आणि लिंबाचा रस देखील वापरू शकता. यासाठी १ चमचा लिंबाचा रस आणि अर्धा चमचा बेकिंग पावडर एक कप पाण्यात मिसळा. ते लगेच प्या. यामुळे पोटातील गॅसमध्ये लवकर आराम मिळेल.